Ebook Low Carb - Expresskochbuch für Berufstätige: 77 leckere Rezepte unter 25 Minuten für Arbeitnehmer, Studenten und Faule, by Food Experts

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Produktinformation

Taschenbuch: 96 Seiten

Verlag: Independently published (22. Januar 2018)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 1976966655

ISBN-13: 978-1976966651

Größe und/oder Gewicht:

15,2 x 0,6 x 22,9 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.7 von 5 Sternen

381 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 32.325 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Ich habe immer wieder meine Ernährung auf low carb umgestellt und toll abgenommen und jedes mal ist es wieder an der gleichen sache gescheitert. Ich habe mega viel stress im Job und keine möglichkeit, mittags in der kantine low carb zu essen (ausser salat aber ich brauche mittags was richtiges!). Dieses Buch ist die perfekte lösung für mich! Ein echtes Express kochbuch mit rezepten die gut schmecken und wirklich schnell gehen! Ich koche mir damit jetzt immer abends was für den nächsten tag vor und nehme es mit für die mittagspause! Tolle Hilfe!

Für mich war klar, genau das Buch muss ich haben. Nun, ich bin Student und suche seit einiger Zeit nach Inspirationen für die gesunde und insbesondere schnelle Küche, dabei jedoch ganz wichtig: Nicht üppig. Low Carb ist ja wirklich schwer in Mode, deshalb wollte ich auch mal ein Exemplar dieser Sorte ausprobieren. Schließlich kann man während der Klausurenphase ja nicht immer 2 Stunden hinter dem Herd stehen. Habe mich daher an diesem Buch probiert und das Resultat: Hammer. Die Gerichte schmecken nicht nur gut, sondern gehen auch wirklich in Windeseile. Also, jeder der nach ähnlichem Material sucht, sollte sich hier unbedingt mal einlesen!

Was ich so toll an diesem Buch und an den Rezepten finde ist die Tatsache das hierbei keine Zutaten benötigt werden die man nur im Fachhandel bekommt. Und das war bisher das Problem bei anderen Low Carb Büchern. All die Zutaten die in diesem Buch aufgeführt werden, sind leicht beim Discounter gegenüber erhältlich. Die Zeitangaben für die Gerichte sind realitätsnah so wie ich das bisher festgestellt habe. Ein leckeres Essen habe ich mir bereits gegönt :)

Sich Low Carb ernähren wenn man einen stressigen Alltag hat und kaum Zeit zum Kochen und Vorbereiten findet? Mit diesem Problem war ich gerade konfrontiert und habe es nicht wirklich hinbekommen. Dann bin ich aber auf dieses Buch gestoßen, in dem es echt tolle und leckere Rezepte gibt, die leicht und schnell nachzukochen sind. Die Rezepte sind unterteilt in Frühstück, Mittagessen, Snacks & Beilagen, Getränke, Hauptgerichte und Desserts und am Ende gibt es sogar noch Bonusmaterial zum Thema Fettverbrennung. Sehr zu empfehlen!

Die Rezepte, die hier angeführt werden sind 1a. Hier wird alles sehr genau detailliert beschrieben und verständlich. Ich selbst wusste nie richtig davor, wie ich meine Ernährung umstellen solle. Ich kann dieses Rezeptbuch nur empfehlen. Es hat mir sehr geholfen und bin auch total zufrieden, dass ich mir dieses Rezeptbuch angeschafft habe.

Ich kann die vielen positiven Rezensionen überhaupt nicht verstehen. Das Buch ist laienhaft aufgemacht, dünnes, billiges Papier, der Druck sieht aus wie aus dem Kopierer. Es enthält überhaupt keine Fotos. Auch von den Gerichten bin ich enttäuscht. Ich hatte gehofft, darin "one pot Gerichte" bzw. Eintöpfe oder nahrhafte Salate zu finden, die man in die Arbeit mitnehmen kann. Mein Schnitzel in Mandelmehl kann ich schlecht in der Arbeit panieren.

Das Buch bietet neben einer informativen Einleitung über Low-Carb (Kohlenhydratminimierung) und einem Bonus-Nachwort 77 abwechslungsreiche Gerichte, die in kürzester Zeit zuzubereiten sind. Ideal für Leute wie mich, die wenig Zeit zum Kochen haben.Auch die Zubereitungen aufwendig klingender Gerichte, wie "Hühnerbrust mit Paprikastreifen" oder "Szegediner-Gulasch" sind so gut erklärt, dass auch ein Laie in der Küche sich am Ende über ein leckeres Essen freuen kann – das auch noch schlank macht.Begeisterte 5 Sterne!

Das Cover sieht gut aus. Der Inhalt ist alles andere als erwartet. Total oberflächlich und mit sehr wenig wissen verziert. Das Buch habe ich quasi für die Tonne gekauft. Bei der ersten Bestellung hieß es, dass das Buch nicht zugestellt werden konnte, da es verloren oder kaputt gegangen sei. Das Buch ist eine reine Rezeptesammlung mit verpixelten und übergroßen Überschriften. Ich habe durch die vielen guten Bewerungen deutlich mehr erwartet. Ich bin leider schwer enttäuscht worden, was das Bich angeht. Mir fehlen auch die Tipps für die Arbeit, die versprochen wurden.

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